Axiomas para una psicoterapia de lo actual ( James Bugental)
James Bugental es uno de los pioneros, en América, del enfoque Existencial Humanista. Es junto a Rollo May e Irvin Yalom, uno de sus principales representantes. Sus artículos y libros, lamentablemente son difíciles de encontrar en nuestro país y menos traducidos al español. En el año 2004 Bugental sufrió una embolia, por lo que quedó retirado del campo de la psicoterapia. El presente artículo intenta presentar algo de su perspectiva y a su vez rendirle un homenaje. Es tomado del libro “Psychotherapy isn´t what you think” (1999). Axiomas para una psicoterapia de lo actual James Bugental Axioma 1: Todo es Todo Todo lo que ocurre en un consultorio psicoterapéutico es parte de la psicoterapia; cualquier intercambio de miradas, el silencio, el saludo o la despedida. Aun cuando parezca no tener nada que ver con aquello de lo que se habla. Este axioma tiene como corolarios: a) nada es algo b) no hay tiempos fuera en terapia c) siempre hay más. Todo intercambio entre cliente y terapeuta forma parte del proceso psicoterapéutico; todo lo que ocurre alrededor, desde el clima y las noticias cotidianas hasta el camino que recorre el cliente para llegar al consultorio. Bugental afirma que no podemos llegar a conclusiones definitivas en los asuntos importantes en la vida. No hay forma de comprender por completo la experiencia subjetiva. Axioma 2: Cualquier cosa que haga el cliente es trabajo terapéutico Corolarios: a) El cliente siempre hace su trabajo b) es importante poner atención a lo que sea que ocurra. Todo lo que sucede es trabajable, inclusive la molestia del cliente por ese hecho. Axioma 3: La subjetividad es el lugar de nuestra experiencia de vida. Para muchos es difícil abrir su subjetividad, ya que implica un reconocimiento de nuestra vulnerabilidad frente al otro. Bugental sugiere poner atención a las experiencias inmediatas más que a los sentimientos o pensamientos sobre sus problemas en general. En esto los nuevos clientes y los terapeutas inexpertos encuentran dificultad, sin embargo es de un enorme potencial terapéutico centrarse en lo que está ocurriendo en el preciso momento del encuentro. Axioma 4: La vida sólo es posible en el ahora. Es fundamental que la psicoterapia se centre en el ahora. Aunque las experiencias de la infancia puedan ser de primordial importancia, es más útil centrarnos en la forma como la persona lo narra ahora y el impacto que tiene sobre su vida hoy. Por ejemplo, al contarlo la persona ¿revive la situación?, ¿lo cuenta como si se tratara de una película o un libro?, ¿lo narra cargado de significados que le ha ido agregando con el tiempo?. Es muy importante lo que la persona hace, siente y vive hoy con respecto a sus experiencias en cualquier momento de su vida. Los insights intelectuales acerca del propio pasado no pueden proporcionarnos una base sólida para realizar un trabajo terapéutico genuino y verdadero. Axioma 5: La psicoterapia tiene que ver con percepciones. No se trata con heridas o enfermedades, se intenta liberar capacidades que han sido restringidas. Los clientes necesitan más una experiencia que una explicación, requieren de una vivencia que les permita percibir su situación de una manera más amplia. El entendimiento no es suficiente para modificar nuestras emociones y acciones. Cuando podemos ayudar a nuestros clientes a expresar sus perspectivas de una forma más amplia de la que tenían anteriormente, estamos en el camino de apoyarlos en su desarrollo. Axioma 6: La alianza terapéutica es el vehículo central del trabajo. En la perspectiva de Bugental la empatía es deseable aunque no esencial. Un buen terapeuta no es un buen detective y un buen detective no es un buen terapeuta. No se trata simplemente de averiguar o descubrir detalles. El terapeuta es más una compañía y un interlocutor, que no debe ocultarse bajo el rol del terapeuta. Para ello es importante recordar que es el cliente quien lleva el ritmo. Axioma 7: Las emociones pueden ser facilitadas u oscurecidas. La facilitación de la experiencia emocional requiere apoyarse en la energía de la preocupación. Estar preocupado significa que algo importa. La confusión también puede ser una señal de que las formas usuales de responder de la persona no están funcionando, lo que nos indica que estamos listos para tomar nuevos pasos. La catarsis no es suficiente en sí misma, aunque ser capaces de tolerarla y recibirla propicia el espacio para el crecimiento. La preocupación nos habla de que se están confrontando aspectos de la vida importantes por lo que se convierte en la principal fuerza de trabajo. Axioma 8: El terapeuta necesita estar lo más abierto posible. Una forma de estar abiertos es poner atención a lo que bloquea nuestro flujo vital cuando estamos con el cliente. Si invitamos a nuestros clientes a ser tan abiertos como les sea posible, necesitamos mostrar que estamos abiertos nosotros mismos, aunque la autoapertura del terapeuta debe considerarse con discreción. Cuando el cliente describe una experiencia que es similar a alguna del terapeuta, el impulso suele ser asumir que la comprensión se facilita, aunque en muchas ocasiones es lo opuesto. Una buena habilidad que los terapeutas podrían practicar es mirar a su cliente como único y cada evidencia como exclusiva. La apertura del terapeuta trata más entonces de la experiencia aquí y ahora con su cliente, para lo cual necesita estar atento al fluir de su experiencia emocional durante la sesión.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
2 comentarios:
me podrias decir cuales fueron las obras de este autor, puedes contactar a liz_bianchi_e@hotmail.com.
gracias
Gracias por compartir su riqueza.
Publicar un comentario